co jeszcze

i jeszcze dodam co za bialko wybrac wpc czy wpi na rzezbie ?? czy nie ma ruznicy

No jeszcze za mało ważysz ... no i : - To zależy od ciebie nad czym chcesz popracować więc wybierz sam co dla ciebie ważniejsze siła czy masa bo rzeźba odpada :) - Ja bym proponował teraz 2 tyg. przerwy i kolejny cykl masowy z innym połączeniem partii innymi ciężarami i ćwiczeniami inne chwyty możesz pokombinować z seriami, powtórzeniami ale [...]

napisalbys jeszcze staż i co jadłeś jak nic nie jadłeś to mono + gainer cykl na kreatynie od 6-8 tygodni później to już gainer bo masa do tego białeczko do ew. braków w diecie a jak brałeś już coś to może shock+storm? jest za 199 zeta w sklepie sfd

to mi sie podoba, pronabol na poczatek, tak moze byc, sorki ale nie wiem co chcesz w ankiecie , nie pisalem jej jeszcze

lipa ach zazdrosc zzera co nie? :D idź jeszcze na onet poku.... ludzi bedziesz w pełni zadowolony :D Tak jak koledzy mówia masuuuuuuj przy 150 kg mozesz zaczac redukcje zeby czuli sie dowartosciowani

[...] mało weekendów i czasu, żeby coś zrobić, a Ty tylko dokładasz do pieca kolejnymi obowiązkowymi pozycjami, zdecydowanie w roku jest za mało weekendów na to wszystko :-) Co Ty gadasz??? pracuje 8h dziennie, mam męża, dziecko które sie uczy pisać i czytać, terningi i jeszcze gotowanie posiłków dla 3 osob a te smakołyki to dla rozrywki się robi:)

[...] będę jadł: Posiłek 3, 4 zarówno w dni treningowe i nie treningowe. Różnica taka, że w dni treningowe po treningu 2x banan + odzywka białkowa, ale reszta zostaje taka sama bez żadnego usuwania posiłków. Zgadza się? Jeżeli tak to temat chyba wyczerpany. wszystko ok, tylko przelicz jeszcze raz to co zjadasz, tylko na produktach przed obróbką

na nogi to jest włanie na maszynie, czutałem o tych wynikach w necie, w ile w tym prawdy to pjęcia nie mam, pewnie sa przesadzone a słyszłaem jeszcze jedną scieme ze on ma teraz 78 na łapie i wyciska na płaskiej 600 kg, ale w to juz nie uwierze, po swietach moze bede ogladał film na którym on tyle wyciska, jak obejrze to napisze co w nim było, [...]

[...] spokrewnionych nie jest do konca dobrwe bo trener kicka bedzie ci mowil kop tak...a trener karate ze zle zebys kopal inaczej ja bym polecal polaczenie karate z boksem-jeszcze zalezy jakie karate trenujesz bo jak bedziesz trenowal jakies lekko kontaktowe karate a na kicku bedzie full to bezsensu bo bedziesz sie musial przestawiac ze tu [...]

Ok, dzięki wielkie ;) jeszcze jedna kwestia, co z tym stosowaniem na pusty żołądek, rozumiem rano, ale w trakcie dnia nie mogę być na pustym Zmieniony przez - Blakezin w dniu 2010-03-25 23:19:01

To już nie te same suple co kiedyś . Jeszcze hellfire czasem można wyrwać ze starym składem

jesli jeszcze mozesz to skoryguj to co teraz napisze: cwicze 5 dni w tygodniu silowo (wszystkie partie w inny dzien) + wtorek czwartek po cwiczeniach dolaczam aeroby i czasem w weekend wlasnie bieganie... aha i jak mozesz to podaj nazwe tego hmb ktore ty stosowales

to dlaczego ****a arnold jeszcze zyje? ta ****e publicznie wystrzelal bym****em po pysku za to co zrobila

[...] względu na pieniądze, które mozna podnieść z rynku brytyjskiego. Może rewanż z Cotto? Jeżeli Cotto wygrałby ze dwie walki w dobrym stylu to czemu nie? Może Roach coś z niego jeszcze wyciśnie. MYśle, że to by sie sprzedało. Tylko, że tu pojawia sie ten sam problem co w przypadku Bradleya - top rank Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-10-23 [...]

kumpel mnie nie mogl zrobic w****a bo to byla jeszcze nierozpakowana kreatyna dopiero prz mnie otworzyl bo to byl 1 kg i dla niego mowil ze za duzo a wiec jaq odkupilem od niego 250gr(moze i za malo eh nie przeliczylem tego ) wtedy otworzyl to metalowe wieczko a kreatyna jest o samku winogronowym byla kupiona w LONDYNIE a wiec moze tam sa juz [...]

[...] ponad 3g protein na kg w celu uzyskania suchej masy - bo taką daje właśnie Parabolan ze Stanozololem (tam nie ma praktycznie żadnej wody/tłuszczu) + 300-350g węglowodanów i jeszcze 900kcal ze zdrowych tłuszczy to jest mało Trenbolone podkręca metabolizm to fakt, więc 3300kcal w okresie budowy masy mięśniowej dla 75kg jest właśnie tym co [...]

W dupie trzymam orale kazam amatorze, a tak wogole to przestancie pindole bo brechtami sie jak idiota do kompa i zona co chwile przychodzi i patrzy jak na d****a Jak daleko od procesorufff ktore sie mocno grzeja i hdd to luzno powinno byc z tesciem, zreszta te temp maja jeszcze marginesy wiec bij wasc ile wlezie.

hmmm wienc tak co 5 dni 2ml deki i 2ml testosteronu prolangatum dzienie 4 tabletki metki ruskiej deke i testosteron wyjdzie 7 tygodni a meta przez 4 tygodnie aha i mam jeszcze jedno pytanie starczy mi 15 testosteronu bo w tej mojej rozpisce wychodzi 20 no i tego clomidu mam ino 20 tab

co ci jeszcze zostalo?

[...] to bierz, ale wcale nie jest taki dobry jak go opisują. Mnie ta odżywka bardzo pompowała i dawała maxymalne skupienie, ale z pobudzeniem tak sobie :-) Jednak na pewno jeszcze w życiu będziesz miał okazje spróbować i SAW'a i No Xplode'a obie odżywki są w porządku :-) Edit: Bierz 400g, bo 200 to jednak troche za mało. Chyba, że dawka 5g Cię [...]